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Preparação Física para Concursos - Elon Junior
R$ 39,00
Há um grande número de candidatos que estão muito bem preparados intelectualmente, mas que deixam para segundo plano a preparação física, e acabam perdendo sua oportunidade por não serem aprovados no teste de aptidão física. Esse livro tem por objetivo trazer informações relevantes no intuito de reduzir os altos índices de reprovação nos Testes de Avaliação Física exigidos em vários concursos públicos.
Elon Junior apresenta os exercícios mais comuns exigidos nos testes de aptidão física, ensinando sua correta execução de acordo com a expectativa da banca examinadora e orientando sobre como se preparar de maneira eficaz. Além disso, traz dicas de preparação psicológica para esse tipo de prova e de como se prevenir contra erros de medição da banca. Como complemento ao conteúdo do livro, os leitores poderão assistir, na página do livro em www.elsevier.com.br a vídeos explicativos de cada exercício abordado, além de orientações para aquecimento, alongamento e outras etapas importantes da preparação.
Trata-se de uma leitura que irá auxiliar os concursandos, informando passo a passo, a maneira ideal de se comportar durante este período na expectativa do sucesso!
Elon Junior apresenta os exercícios mais comuns exigidos nos testes de aptidão física, ensinando sua correta execução de acordo com a expectativa da banca examinadora e orientando sobre como se preparar de maneira eficaz. Além disso, traz dicas de preparação psicológica para esse tipo de prova e de como se prevenir contra erros de medição da banca. Como complemento ao conteúdo do livro, os leitores poderão assistir, na página do livro em www.elsevier.com.br a vídeos explicativos de cada exercício abordado, além de orientações para aquecimento, alongamento e outras etapas importantes da preparação.
Trata-se de uma leitura que irá auxiliar os concursandos, informando passo a passo, a maneira ideal de se comportar durante este período na expectativa do sucesso!
Título: Preparação Física para Concursos
Número de Páginas: 158
Edição: 2011
Autor: Elon Junior
ISBN: 978-85-352-5265-1
Elon Junior é pós-graduado em Administração e Marketing Esportivo pela Universidade Gama Filho, Subtenente do Corpo de Bombeiros e Fiscal de Provas de Aptidão Física(Polícia Federal, Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio de Janeiro e Secretaria Estadual de Administração Penitenciária). Em 2001 ingressou no Centro de Educação Física e Desporto – CEFiD do Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio de Janeiro. Em 2002 fez o Curso de Monitor de Educação Física e no ano de 2004 formou-se na Escola de Educação Física do Exercito – EsEFEx. Em 2007 criou a EFISICA, consultoria de treinamento de candidatos a concursos que incluam testes de aptidão física.
Título: Preparação Física para Concursos
Número de Páginas: 158
Edição: 2011
Autor: Elon Junior
ISBN: 978-85-352-5265-1
Título: Preparação Física para Concursos
Número de Páginas: 158
Edição: 2011
Autor: Elon Junior
ISBN: 978-85-352-5265-1
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